Hardlopen
Join the club!
Wil jij graag hardlopen in groepsverband, trainen voor hardloopevenementen, werken aan je looptechniek, kracht en snelheid, gemotiveerd worden door een fanatieke maar gezellige groep hardlopers dan is hardlopen bij onze eigen hardloopgroep "The Athlete Club" zeker wat voor jou!

Samen trainen om jezelf voor te bereiden op de verschillende hardloopevenementen of om gewoon lekker fit te worden.

Doormiddel van techniek, kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie, beweeglijkheid en een flinke dosis gezelligheid zorgen wij ervoor dat jij de atleet wordt die je al jaren had willen zijn!

Maak hieronder jouw gratis account aan! Na het aanmaken van jouw gratis account is het mogelijk om producten te kopen in onze shop! Door het kopen van een strippenkaart is het direct mogelijk om mee te trainen met The Athlete Club.

Uiteraard is het ook mogelijk om eerst een gratis proeftraining te boeken!

Wij hopen je snel te zien op de training!

Check onze "Locatie en Rooster" pagina om snel te zien waar en wanneer wij trainen!
 
Sportief wandelen
Join a free trial workout
Tegenwoordig zitten we steeds vaker en is inactiviteit doodsoorzaak nummer 1. Zitten is het nieuwe roken is iets wat we steeds vaker horen. Daar gaan wij samen met jou wat aan doen! Vanaf 6 december starten wij met sportief wandelen.

Er is veel keuze op het gebied van bewegen, Crossfit, Bootcamp, fitness, fietsen, zwemmen etc. Maar soms past dat niet in jouw patroon of is het net een stap te ver. Sportief wandelen is de manier om te werken aan kracht en uithoudingsvermogen en het begin van een actiever leven waarbij genieten voorop staat.

Sportief wandelen is een laagdrempelige en toegankelijke sport. Sport? Sportief wandelen is absoluut een sport, je wandelt in tempo’s van 5 tot 9 kilometer per uur, zonder de schokbelasting die je bij hardlopen en springen wel hebt. Niet alleen je uithoudingsvermogen neemt toe, er treedt ook een verandering op in je lichaamsgewicht, spierkracht en coördinatie. Daarnaast is wandelen ook een zeer goede herstel methode binnen vele andere vormen van sport. Tevens laten we jou graag ervaren dat dit hand in hand gaat met plezier en gezelligheid in onze verschillende groepen.

Mede daarom bieden wij vanaf 6 december sportief wandelen aan. Werk aan verschillende wandeltempo’s, techniek, loophouding, kracht en kom er achter dat sportief wandelen zoveel meer is.

Check onze "locatie & rooster" pagina bovenin de menubalk. Daar vind je alle info die je nodig hebt om op de juiste tijd op de juiste locatie te zijn.

Sportkleding is voor deze trainingen aan te raden. De sportief wandelen trainers geven je tijdens de lessen hier meer informatie over. Maak hieronder een gratis account aan en koop daarna een gratis proeftraining in onze shop.

Dit is jouw start naar een actief leven.
 
Voedingsbegeleiding
Living life the way you want
In samenwerking met Heidi van VOEDZ bieden wij vanaf nu ook voedingsbegeleiding aan. Wil jij graag eens af van die extra kilo’s en ben je bereidt om je patronen te doorbreken voor blijvend resultaat. Maak dan snel een afspraak met Heidi.

In onze shop vind je het ticket welke recht geeft op: 4 weken lang coaching via whatsapp, 4 persoonlijke weekschema’s met verschillende recepten, 1 coaching moment waarbij VOEDZ bij jou langskomt om vervolgens je gewicht, vetpercentage, spiermassa, basaal metabolisme, te meten.

Na deze 4 weken heb je altijd de mogelijkheid om samen met Heidi van VOEDZ een vervolgtraject te bespreken.

Alleen beschikbaar in Heerhugowaard e.o.

Maak bij gebruik van onze shop eerst een gratis account aan. Check onze menubalk “account aanmaken”

Nieuws

  Hardlopen
Hardloopschema 10km
Onderstaand schema helpt jou om van een 5 naar een 10 km te trainen. Wordt nooit een slaaf van je schema en blijf altijd goed lu...
  Hardlopen
De Boerenkoolloop
Afgelopen zondag 6 november 2016 hebben wij met The Athlete Club meegedaan aan de Boerenkoolloop in Warmenhuizen. Deze hardloopw...
  Hardlopen
Hardloopschoenen en kleding
Regelmatig vragen hardlopers wat je het beste kan aantrekken als je gaat hardlopen. Welke schoenen? Een lange of een korte tight...